Проблемы со спиной повышают риск ранней смерти, выяснили учёные. Но решить их медицина пока не может. Более того, число страдающих только растёт. По прогнозам, к 2050 году в мире таких будет 840 млн человек.
Боль в спине – одна из наиболее распространённых жалоб пациентов по всему миру. Их появлению способствуют работа, требующая физических нагрузок, избыточный вес, низкий уровень подвижности и вредные привычки. Однако в большинстве случаев точно определить причину боли невозможно. Иногда она может быть связана с раком, инфекцией или воспалительным заболеванием.
Международная исследовательская группа, которую возглавила профессор Мануэла Феррейра из Сиднейского университета, проанализировала данные о распространённости болей в нижней части спины за период с 1990 по 2020 год – за 30 лет этот показатель увеличился на 60,4%. Ещё через 30 лет он вырастет на 34%, говорится в отчёте. В 2020 году врачи зарегистрировали 619 млн случаев боли в пояснице. Чаще всего от неё страдают жители стран Центральной и Восточной Европы и Австралазии. Наименьшую распространённость учёные отметили в Восточной Азии. Женщины мучаются от таких болей чаще мужчин, причём гендерные различия становятся более заметными после 75 лет.
Исходя из ожидаемых изменений в численности населения к 2050 году боль в пояснице будет беспокоить 843 млн человек. При этом, по словам авторов, люди продолжают использовать сомнительные способы лечения: постельный режим, опиоиды или инъекции в позвоночник. Они могут не только не помочь, но даже замедлить выздоровление и в долгосрочной перспективе увеличить риск инвалидности.
Ранее австралийские учёные связали боль в спине с повышенным риском преждевременной смерти. Для своей работы они отобрали 4390 близнецов старше 70 лет. «В нашем исследовании мы сравнивали людей, имеющих и не имеющих боль в спине и шее, и обнаружили у первых повышенный на 13% риск умереть. Это важно, потому что многие думают, что больную спину можно не считать угрозой жизни», – сказал соавтор изыскания Паоло Феррейра.
Исследование проводили на близнецах, чтобы контролировать влияние унаследованных генетических факторов. Как именно работает выявленная связь, ещё предстоит узнать. Например, боль в спине может быть частью целого комплекса проблем со здоровьем, что повышает смертность среди пожилых людей. Одно из исследований показало, что противовоспалительные средства, которые традиционно назначают в таких случаях, не особо помогают и имеют побочные эффекты. «Лекарства не очень эффективны, хирургическое вмешательство часто не обещает ничего хорошего. Так что лучшее средство – это здоровый образ жизни, в том числе физическая активность», – заключила профессор Феррейра.
Евгений Насонов, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, научный руководитель НИИ ревматологии им. В.А. Насоновой
– Боль в спине испытывает периодически каждый из нас, но причины её возникновения могут быть разными. Воспалительная боль может свидетельствовать о развитии аксиального спондилоартрита – тяжёлого заболевания, при котором пациент испытывает сильнейшую боль и скованность. Благодаря слаженной работе терапевта и ревматолога, корректно назначенным обследованиям и верно подобранной высокотехнологичной терапии состояние таких пациентов может быть стабилизировано, а также повышены качество и продолжительность жизни. Главное – вовремя заметить у себя соответствующие симптомы и своевременно обратиться к специалисту.
Получится ли прожить долго с больной поясницей?